Masaż odgrywa kluczową rolę w poprawie zdrowia i samopoczucia. Jednak nie każdy zabieg działa równie skutecznie w przypadku konkretnych problemów. Kinezyterapeutyczny masaż szyi i głowy to nowoczesna metoda pracy z napięciami mięśniowymi oraz ograniczeniami ruchowymi. Dlatego warto przyjrzeć się jej bliżej i dowiedzieć się, jakie efekty przynosi ten specjalistyczny masaż.
Czym jest kinezyterapeutyczny masaż szyi i głowy
Masaż ten łączy w sobie elementy terapii manualnej, kinezyterapii oraz masażu tkanek głębokich. Opracowany przez dr Shchurevicha, znanego specjalistę w dziedzinie terapii manualnej, został stworzony z myślą o osobach zmagających się z:
✓ Przewlekłym napięciem mięśniowym.
✓ Ograniczeniami ruchomości w obrębie szyi i barków.
✓ Bólami głowy i migrenami.
✓ Problemami neurologicznymi związanymi z napięciem w okolicy szyi.
Co więcej, jego skuteczność potwierdzają zarówno terapeuci, jak i pacjenci, którzy regularnie korzystają z tej formy masażu.
Jak wygląda sesja masażu?
Podczas sesji terapeuta pracuje z głębokimi strukturami mięśniowymi, co pozwala na stopniowe rozluźnienie napięć oraz poprawę ruchomości w odcinku szyjnym. Masaż obejmuje m.in.:
✓ Delikatne mobilizacje kręgów szyjnych – poprawiają elastyczność i zakres ruchu.
✓ Techniki głębokiego ucisku – pomagają uwolnić nagromadzone napięcie.
✓ Ćwiczenia rozciągające – wspomagają prawidłową postawę i redukują sztywność.
✓ Pracę z powięzią – co dodatkowo wspiera regenerację tkanek.
Cały proces odbywa się w sposób bezpieczny i komfortowy dla klienta. Ponieważ technika ta bazuje na indywidualnym podejściu, intensywność masażu dostosowywana jest do potrzeb i możliwości każdej osoby.
Dlaczego warto skorzystać z tego masażu?
Regularne stosowanie kinezyterapeutycznego masażu szyi przynosi wiele korzyści:
✓ Zmniejsza napięcia i bóle szyi oraz głowy.
✓ Poprawia postawę ciała.
✓ Zwiększa ruchomość kręgosłupa szyjnego.
✓ Pomaga w walce ze stresem, który często objawia się napięciem mięśniowym.
✓ Wspomaga regenerację układu nerwowego.
Dzięki tym efektom masaż ten polecany jest zarówno osobom pracującym w pozycji siedzącej, jak i tym, które odczuwają chroniczne napięcie szyi i ramion.
Moje doświadczenie – szkolenie w Krakowie
Aby zapewnić najwyższą jakość usług, szkoliłam się u dr Shchurevicha w Krakowie. Było to niezwykle cenne doświadczenie, które pozwoliło mi zdobyć wiedzę oraz praktyczne umiejętności w zakresie tej wyjątkowej metody. Dzięki temu mogę pomóc moim klientom jeszcze skuteczniej.
Podsumowanie
Kinezyterapeutyczny masaż szyi to doskonała metoda na walkę z bólem, napięciem i ograniczoną ruchomością w obrębie szyi. Co ważne, jego skuteczność została potwierdzona zarówno w praktyce, jak i przez specjalistów. Dlatego, jeśli odczuwasz dyskomfort w odcinku szyjnym, warto rozważyć ten rodzaj terapii.
Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na sesję, zapraszam do kontaktu!
